Banhos Turcos
BANHOS DE VAPOR
O Que é Fazer Banho de Vapor?
O banho a vapor, banho turco ou sauna a vapor é um tipo de banho que consiste em permanecer numa atmosfera saturada com vapor de água a uma temperatura de cerca de 40/50º no máximo e com 90/100% de humidade. Após algum tempo nesse ambiente, recomenda-se ao utilizador mergulhar ou tomar um duche de água fria.
Beneficios de Fazer Banho de Vapor
Mais do que um simples banho, é um hábito de higiene profundo que promove o equilíbrio entre o corpo e a mente. Quem toma um banho de vapor revitaliza o corpo e também a mente. Adultos, idosos e, até mesmo, crianças, podem desfrutar desta terapia. O vapor melhora a saúde desintoxicando o organismo e contribuindo para a redução dos sais minerais, gorduras, toxinas, etc.
